Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

addominali?

quanti farne per avere la pancia piatta?

1 risposta

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  • Anonimo
    1 mese fa
    Risposta preferita

    Gli addominali sono muscoli troppo piccoli e, da soli, non permettono di ritrovare una pancia piatta; per bruciare il grasso addominale, serve un allenamento complessivo del corpo, e soprattutto dei grossi gruppi muscolari, associato ad un'alimentazione corretta, varia, sana ed equilibrata.

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