Problema bilancia?!?

Question

Oggi segna +2,4 kg rispetto a ieri, com'è possibile? :(

Answer 1

Risposta preferita

Stai tranquill*, è normalissimo: tieni presente che il peso è soggetto a oscillazioni fisiologiche quotidiane anche di 2-3 kg, ma dipende solo dall'equilibrio tra ciò che assumi e ciò che espelli - liquidi, essenzialmente, non certo "grasso" (per accumulare VERO adipe, occorre introdurre una quantità ENORME di calorie per un periodo MOLTO lungo di tempo)!

Cerca di non pesarti tutti i giorni e di non fare del peso un'ossessione... Segui piuttosto un'alimentazione corretta, varia, sana ed equilibrata (se serve con l'aiuto di un nutrizionista) e fai un po' di esercizio fisico anche leggero ma regolare per mantenerti in salute e in forma.

Answer 2

Dipende dalla bilancia, che è affetta da errori, come tutti gli strumenti di misura.  Occorre conoscere la classe di precisione e la sensibilità, o meglio ancora il diagramma degli errori o degli scostamenti.  Poi occorre verificare le condizioni di misura: abbigliamento, intestino e vescica pieni o vuoti.