Anonimo
Anonimo ha chiesto in SportSport - Altro · 2 mesi fa

È mai possibile che un kiwi(pesando all'incirca 150gr) abbia all'interno una 90 di mg di vitamina C!?

Eppure quelli sono i valori nutrizionali. Praticamente più del mio multivitaminico?

3 risposte

Classificazione
  • 2 mesi fa
    Risposta preferita

    Si è vero, è ci sono altri frutti che ne contengono di più per ogni 100gr di peso.

    Il kiwi giallo = 160mg

    Il ribes nero = 180mg

    La guava = 230mg

    L'acerola = 1680mg

    Proprio per questo che le case farmaceutiche e le aziende che vendono integratori alimentari la estraggono dall'acerola e producono compresse di Vit.C

    Ciao

  • Paolo
    Lv 6
    2 mesi fa

    Se vuoi un frutto con molta vitamina C prenditi una melograna ne ha 20 volte più di una arancia dello stesso peso

  • 2 mesi fa

    buona serata :)

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