Ma è possibile?!?

Question

Che oggi persi 2,6 kg più di ieri? Ho mangiato sano e normalmente!

Answer 1

Risposta preferita

Stai tranquill*, è normalissimo: tieni presente che il peso è soggetto a oscillazioni fisiologiche quotidiane anche di 2-3 kg, ma dipende solo dall'equilibrio tra ciò che assumi e ciò che espelli - liquidi, essenzialmente, non certo "grasso" (per accumulare VERO adipe, occorre introdurre una quantità ENORME di calorie per un periodo MOLTO lungo di tempo)!