Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Ma è possibile?!?

Che oggi persi 2,6 kg più di ieri? Ho mangiato sano e normalmente!

1 risposta

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  • Anonimo
    1 mese fa
    Risposta preferita

    Stai tranquill*, è normalissimo: tieni presente che il peso è soggetto a oscillazioni fisiologiche quotidiane anche di 2-3 kg, ma dipende solo dall'equilibrio tra ciò che assumi e ciò che espelli - liquidi, essenzialmente, non certo "grasso" (per accumulare VERO adipe, occorre introdurre una quantità ENORME di calorie per un periodo MOLTO lungo di tempo)!

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