Per calare di peso, cosa ne dite di mangiare 2 volte al giorno invece che 3?

Question

Mi sembra un modo pratico e sbrigativo. Saltando un pasto si risparmiano un bel 1000 kcal, non si devono fare tanti calcoli, inoltre si ha più tempo a disposizione per altre attività. Penso che una bella colazione la mattina e 12 ore dopo una bel pranzo/cena possa soddisfare il nostro metabolismo e farci perdere peso in modo sano ed equilibrato, cosa ne dite, per caso una dieta di questo tipo ha un nome/definizione?

Answer 1

Risposta preferita

grandissima cagata! a parte che 1000 calorie a  pasto sono assurde! ma ottieni solo effetto di rallentare il metabolismo e avere cali di energia....3 pasti e 2 spuntini sono l'ideale