Anonimo
giornata alimentare?
quante kcal ?
- 5 biscotti integrali (285kcal)
- 125gr yogurt bianco (95kcal)
- 1 prugna
- 1 pezzetto di cocco
- pizza alla diavola (era abbastanza grande)
- 10g cioccolato fondente
- mezza mela
- 1 pomodoro medio
- circa 140g di mozzarella
- 1 cucchiaio di olio evo + glassa balsamica
- 2 panini piccoli al latte
Aggiornamento:
anche un mandarino dopo cena
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