Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Quante uova mangiare a settimana?

2 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    1 mese fa

    Io ne mangio 10 a settimana.

    Il colesterolo cattivo non esiste. L'LDL (chiamato informalmente colesterolo cattivo) è contenuto in alimenti ricchi di grassi insaturi come biscotti, merendine, dolci, bibite zuccherate e gassate. Ed è quello che fa male.

    L'HDL è contenuto in alimenti di origine animale e vegetale, per cui fa bene. La leggenda metropolitana secondo la quale è consentito mangiare max 3 uova alla settimana è una bufala.

  • 1 mese fa

    Tre o 4 e stai al sicuro 

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