Dani18
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Dani18 ha chiesto in SportSport - Altro · 1 mese fa

SECONDO VOI ????MUSCOLI DEL TRONCO?

secondo voi con il tapis rulan facendo 30minuti ma tenendo le mani sui braccioli (facendo una presa minima) lavorano i muscoli della schiena (tronco) ????

1 risposta

Classificazione
  • 1 mese fa
    Risposta preferita

    Lavorano solo isometricamente, nel senso che non avvenendo un movimento di trazione delle braccia non si contraggono isotonicamente.

    In ogni caso il lavoro muscolare dei dorsali è minimo.

    Ciao

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