quante calorie 3 noci pecan?

Answer 1

Risposta preferita

Tre noci pecan da circa 2 gr l'una apportano più o meno 15 kcal; una porzione corretta, secondo quanto raccomandano i nutrizionisti, è di 20-30 gr al giorno di frutta secca, nell'ambito di un'alimentazione corretta, varia, sana ed equilibrata.