Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

quante calorie 3 noci pecan?

1 risposta

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  • Anonimo
    1 mese fa
    Risposta preferita

    Tre noci pecan da circa 2 gr l'una apportano più o meno 15 kcal; una porzione corretta, secondo quanto raccomandano i nutrizionisti, è di 20-30 gr al giorno di frutta secca, nell'ambito di un'alimentazione corretta, varia, sana ed equilibrata.

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