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Anonimo
Anonimo ha chiesto in Mangiare e bereVegetariani e vegani · 3 mesi fa

Perché assumete zucchero bianco sapendo che fa venire il diabete ?

Non è meglio un succo di frutta con gli zucchero naturali, invece del saccarosio

17 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    3 mesi fa

    È un luogo comune che gli zuccheri facciano venire il diabete, in realtà ha più che altro origini genetiche 

  • ?
    Lv 5
    2 mesi fa

    In realtà il diabete ha origini genetiche, ad anticipare la patologia non sono gli zuccheri intesi come zucchero bianco o zucchero di canna al contrario, ma gli zuccheri amidi, come il 90% della pasta non integrale, il pane bianco, e altri lavorati della farina, perchè anche se non lo sanno molti l'amido è zucchero e durante la digestione è come se ingerissimo un cucchiaino di zucchero al minuto per un'ora, la cosa cambia se la pasta e il pane è integrale perchè le fibre rallentano l'assimilazione di zuccheri oltre a stabilizzare il metabolismo risolvendo altri tipi di patologie.

    Quindi non si deve aver paura del cucchiaino di zucchero nel caffè ma dei 250 grammi di pasta e pane ingeriti tutti i giorni che se sono senza fibre diventano un pericolo per i geneticamente predisposti.

  • 3 mesi fa

    Mio fratello è diabetico. Non prende mai lo zucchero bianco ma nemmeno quello di canna o altre corbellerie. Caffè e basta!

     

  • Anonimo
    2 mesi fa

    Non è  vero!!! 

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  • Carlo
    Lv 5
    2 mesi fa

    E solo l abuso che fa male in una dieta equilibrata ci vuole tutto

  • 3 mesi fa

    sicuramente quello vegetale è il migliore visto che viene usato dai diabetici

  • 2 mesi fa

    In verità per il diabete è molto più rischioso assumere un eccesso di grassi saturi e prodotti animali https://www.facebook.com/projectinvictus/posts/168...

  • Luca
    Lv 7
    2 mesi fa

    Ad essere sinceri sarebbe meglio abolire o comunque limitare insieme al saccarosio e nella stessa misura direi anche i succhi di frutta. 

    Ho letto che fanno male, se si abusa ovviamente, come in tutto.

    La soluzione migliore sarebbe a queste due alternative un bel frutto: lo zucchero legato alla frutta è quello nella forma migliore. 

    In questo modo ci garantiremmo anche una salutare assunzione di fibre e non un surplus di zuccheri semplici come altrimenti faremmo bevendo il succo di frutta, tra l’altro spesso anche pieno di altre schifezze oltre agli zuccheri semplici che andrebbero assunti dal frutto.

    Ciaoooo.

    😘

  • 2 mesi fa

    scrivi stupidaggini la formula chimica dello zucchero, sia esso ricavato dalla barbabietola, dalla canna, da altri ortaggi o frutta è assolutamente uguale, studia capra !

  • Pic
    Lv 6
    3 mesi fa

    L'alimentazione (in particolare l'eccesso di zuccheri semplici) è solo una delle concause del diabete, e nell'alimentazione lo zucchero bianco è solo uno degli zuccheri semplici. Quindi va bene limitarlo, ma non è che se uno elimina lo zucchero bianco (ma si strafoga di miele) sta facendo molto per prevenire il diabete.

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