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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

18 anni, 155 cm, 53 kg, sono troppo bassa e grassa?!?

2 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    2 mesi fa
    Risposta preferita

    Né bassa né tantomeno "grassa," al contrario: stando al tuo BMI (indice di massa corporea), sei in perfetto peso-forma!

    Segui un'alimentazione corretta, varia, sana ed equilibrata (se serve con l'aiuto di un nutrizionista), fai un po' di attività fisica per mantenerti tonica e in forma e non preoccuparti - altezza e peso vanno benissimo :)

  • Anonimo
    2 mesi fa

    Grassa no, dato che sei normopeso... Bassina un po', sicuramente. Considera che la media per una donna sia sui 162/163 cm. 

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