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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 3 mesi fa

Quante calorie questo piatto?

pasta alle cime di rapa. E con cosa accompagnarlo?

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2 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    3 mesi fa
    Risposta preferita

    Saranno circa 50-60 gr, non più di 250 kcal...

    Aggiungi una fonte proteica (carne, pesce, uova, formaggio...) e un contorno di verdure per avere un pasto completo ed equilibrato.

  • Anya
    Lv 7
    3 mesi fa

    è poca,non più di 60/70 gr...un 400 cal massimo in base a com'è stata preparata ...un secondo di carne con insalata olio per completare il pasto...

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