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Anonimo
Anonimo ha chiesto in Mangiare e bereVegetariani e vegani · 2 mesi fa

Il benexol si può prendere come integratore per la vitamina B12? Per una alimentazione vegatariana/vegana? ?

4 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    2 mesi fa

    Mangiate come tutti una buona volta!

  • 1 mese fa

    nn farai mai eterno digiuno e nn smetterai mai di prendere farmaci e psicofarmaci in eterno 

  • Pic
    Lv 6
    2 mesi fa

    Per l'alimentazione vegana è necessaria solo la B12, mentre nel benexol ci sono altre vitamine, non credo comunque facciano male. Importante è anche la dose di b12, se giornaliera dev'essere di almeno 50mcg, attenzione che non è proporzionale (per esempio 1000mcg vanno bene 2 volte alla settimana). Vedi https://www.piattoveg.info/b12.htm

  • Anonimo
    2 mesi fa

    Se ate piace vivere da impasticcato. La dieta vegana è la più corretta per l'essere umano ma per non avere carenze deve imbottirsi di vitamine chimiche e artificiali. Ah si, proprio una dieta perfetta guarda

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