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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SportSport - Altro · 2 mesi fa

È sbagliato come cuocio la carne? Perdo qualche macros?

In padella antiaderente, ci metto dell'acqua(non troppo, non pochissima), in modo da non far attacare. Mentre cuoce si crea un po' di "schiuma"

1 risposta

Classificazione
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    Lv 7
    2 mesi fa
    Risposta preferita

    Puoi cuocerla al microonde volendo, comunque con la cottura anche se si perdesse qualcosa non succede nulla altrimenti nessun atleta ne bodybuilder mangerebbe carne cotta.

    Ciao

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