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Anonimo
Anonimo ha chiesto in Mangiare e bereCucina e ricette · 2 mesi fa

mi date qualche idea per la colazione?

2 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    2 mesi fa
    Risposta preferita

    - Latte + 2 fette di pane o 4 fette biscottate con miele o confettura + un frutto o una spremuta;

    - yogurt + una porzione di cereali o muesli + un frutto o una spremuta;

    - macedonia di frutta fresca + uno yogurt + 5-6 biscotti;

    - porridge con latte e fiocchi d'avena guarnito con frutta fresca e una manciata di frutta secca;

    - omelette dolce di albumi + 2 fette di pane + un frutto o una spremuta;

    - pancakes guarniti con miele o sciroppo d'acero, frutta fresca e frutta secca e un bicchiere di latte;

    - 2 uova sode o strapazzate + 2 fette di pane integrale + un frutto o una spremuta;

    - 2 fette di pane integrale spalmate con ricotta fresca o fiocchi di latte + un frutto o una spremuta;

    - 2 fette di pane con 2-3 fette di salume magro (prosciutto cotto, pollo, tacchino, bresaola...) + un frutto o una spremuta...

  • 2 mesi fa

    Io ho mangiato un cappuccino con 3 fette biscottate e una spremuta d'arancia

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