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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

è troppa frutta?

di solito mangio 1 kiwi, 1 banana e 3-4 mandarini ogni giorno, è troppo?

1 risposta

Classificazione
  • Anonimo
    2 mesi fa
    Risposta preferita

    No, anzi, è la quantità di frutta raccomandata dai nutrizionisti, assieme a 30 gr di frutta secca al giorno (noci, nocciole, mandorle...).

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