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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

aiuto, sono obesa?!? 154 cm per 159 kg?

Aggiornamento:

*sì, scusate, 59 kg, non 159 ancora!

6 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    1 mese fa
    Risposta preferita

    A 59 kg obesa assolutamente NO, nemmeno lontanamente!

    Sei al limite tra il normo-peso e il LIEVISSIMO sovrappeso - nulla di che e nulla di irrimediabile con una corretta alimentazione (possibilmente prescritta da un nutrizionista) e un po' di attività fisica leggera ma regolare.

  • Anonimo
    1 mese fa

    Suppongo che tu intendessi dire 59 kg (e non 159 kg). Non sei obesa e hai un BMI sui 24,9 kg/m^2. Quindi sei al limite tra il normopeso e il sovrappeso. Dipende dalla tua età. Se tu fossi una donna dai 60 anni in su, il tuo peso potrebbe pure andare bene. Se sei giovane, dovresti pesare meno... Sui 50 kg (BMI = 21 kg/m^2). Devi fare moto/attività fisica e farti prescrivere una dieta da un nutrizionista. 

  • 1 mese fa

    "159" se ti sei sbagliata ad anteporre un 1 davanti al 59 devi calare solo 4 kiletti, un po di movimento ed elimini le schifezze e sarai a posto!

  • 1 mese fa

    No, rientri ancora nella tua fascia di peso ideale.

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  • ?
    Lv 6
    1 mese fa

    nn farai mai eterno digiuno 

  • 1 mese fa

    Elimina zuccheri farine bianche insaccati e carni rosse bevi molta acqua

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