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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

oggi a pranzo è previsto prosciutto ma non mi va?

con cosa posso sostituirlo?

1 risposta

Classificazione
  • Anonimo
    2 mesi fa
    Risposta preferita

    Puoi tranquillamente sostituirlo con altre fonti proteiche: carni/salumi di altro tipo (pollo, tacchino, bresaola, speck etc.), pesce, uova o formaggio; alternative vegetali sono i legumi (ceci, lenticchie, piselli, fagioli, fave...).

    Chiedi comunque il parere del tuo medico/nutrizionista (se sei a dieta, spero tu sia seguit* da uno specialista).

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