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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

posso iniziare a fare crossfit anche se non ho mai fatto sport?

1 risposta

Classificazione
  • Anonimo
    2 mesi fa
    Risposta preferita

    Il crossift è uno sport adatto a tutti (tranne ovviamente in casi in cui sia il medico stesso a sconsigliarlo): questo perché si tratta di un allenamento scalabile a qualsiasi livello (anche base, per principianti).

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