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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

Troppo?? ?

Colazione: caffè + latte + 30g cereali integrali (212 Cal) 

Spunitino: 1 pera (114cal)

Pranzo: 4 formaggini + 70g pane + 3 carote (505 Cal) 

Merenda: 1 gelato magnum bianco (261cal)

Cena: 70g pasta al sugo + 200g bistecca di vitello con origano + insalata condita con 2 cucchiaini di olio, limone e sale (1007 Cal)

Sono 2099 Cal giusto? 

Aggiornamento:

Se non sono queste Cal me le contate bene pls

Aggiornamento 2:

@anya I formaggini sono da 44cal l uno

1 risposta

Classificazione
  • Anya
    Lv 7
    2 mesi fa

    Nel peggiore dei casi calcolando taglio di vitello grasso e formaggini calorici sono 1500...

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