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Anonimo
Anonimo ha chiesto in Gravidanza e genitoriAdolescenza · 1 mese fa

Aiutatemi perfavore , mi servirebbero consigli ?

Salve ragazzi , spero mi potiate aiutare, quando respiro automaticamente e poi me ne accorgo mi viene da farlo manualmente, volontariamente, e mi da molto fastidio, sta cosa mi e sempre venuta ma passata dopo 2 min ora però mi sono fissato e quindi me lo devo ricordare perforza, non so se a qualcuno di voi é mai capitato e so che vi sembro pazzo ma é così, una brutta fissazione , avete consigli magari per farla passare ? Magari pensandoci e non fare nessun effetto ma continuare a respirare automaticamente? Scusate ancora se per voi potrebbe essere una domanda inutile ma per me avrebbe un po di importanza , il fatto é che quando me lo scordo appunto il mio cervello e come se lo dovesse ricordare perforza ecco , buona giornata 

4 risposte

Classificazione
  • Anonimo
    1 mese fa

    Ancora tu ahha, ti avevo già risposto dicendo la stessa cosa dell'anonimo sottostante lol, ma forse potresti provare con un'altra fissazione che sostituisca questa: ad esempio ogni tot di tempo chiudere e aprire gli occhi velocemente, magari pensando a questo ti dimentichi di dover respirare manualmente , e cerca di non pensarci

  • ?
    Lv 6
    1 mese fa

    nn soffrirai mai in eterno 

  • Anonimo
    1 mese fa

    Eh lo spero e solo che io quando io non me accorgo automaticamente il mio cervello se lo deve ricordare e sta cosa mi da troppo fastidio,  scusa se ti sembro un pazzo ahaah

  • Anonimo
    1 mese fa

    mi era già successo anche a me certe volte mentre dormivo di fissarmi su una cosa che mi faceva ansia, tranquillo prima o poi te lo dimenticherai, per esempio facendo cose che ti distraggono

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