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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

Ho mangiato troppo? Mantengo il peso? ?

Colazione: latte caffè e 30g cereali int

Spunitino: 4 oreo

Pranzo: 4 formaggini crema bel paese, 70g pane e insalata condita con 2 cucchiaini di olio sale e limone

Merenda: mela

Cena: 70g di pasta condita con sugo al tonno e 3 carote 

1 risposta

Classificazione
  • Anya
    Lv 7
    1 mese fa

    è una dieta dimagrante da 1300-1400 cal..

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