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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 2 mesi fa

Quanti dovrebbe essere la frequenza cardiaca in camminata?

Uso soltanto l'orologio quando sono fuori casa, mi segna che ho in media 85 battiti al minuto. Secondo voi è troppo alto come valore o va bene?

3 risposte

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  • Anonimo
    2 mesi fa

    Troppi fattori potrebbero influenzare questa misurazione: velocità, stress, sensore, etc. Misuratela a riposo o nel mentre corri. 

    Comunque non sembra chissà quanto fuori dalla norma..

  • 2 mesi fa

    nn farai mai eterno digiuno 

  • Anonimo
    2 mesi fa

    Allenati per abbassarla a 65

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