Il sito di Yahoo Answers verrà chiuso il 4 maggio 2021 (ora della costa est degli USA) e dal 20 aprile 2021 (ora della costa est degli USA) sarà in modalità di sola lettura. Non verranno apportate modifiche ad altre proprietà o servizi di Yahoo o al tuo account Yahoo. Puoi trovare maggiori informazioni sulla chiusura di Yahoo Answers e su come scaricare i tuoi dati in questa pagina di aiuto.

Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

quanto devo allenarmi per vedere risultati?

1 risposta

Classificazione
  • Anonimo
    1 mese fa
    Risposta preferita

    Impossibile risponderti, domanda troppo vaga... Di te sappiamo nulla.

    Ad ogni modo, la cosa essenziale per avere dei risultati è allenarsi con costanza e regolarità (meglio 2-3 volte a settimana che una volta ogni tanto).

    Consulta un trainer professionista per avere un piano di allenamento personalizzato.

Altre domande? Fai una domanda e ottieni le risposte che cerchi.