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Come far tornare la voglia di studiare?

Ciao a tutti, innanzitutto grazie per aver aperto la mia domanda. Io frequento la prima liceo scientifico ordinario e sono sempre andata bene alle media, però quest'anno improvvisamente non ho più voglia di studiare e infatti i miei voti sono calati notevolmente. Come posso fare per motivarmi nello studio? Avete consigli anche per studiare bene non stando troppo tempo (non più di 6 ore)?

Grazie in anticipo

Aggiornamento:

Aggiornamento per chi avesse visto una domanda che avevo dato in passato. Io ho sempre studiato in quel modo, ma il mio problema adesso e la motivazione. Non sono motivata a studiare e per questo chiedo un consiglio.

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