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Anonimo
Anonimo ha chiesto in SaluteDieta e fitness · 1 mese fa

domanda multivitaminici...?

ho sentito dire che se mi alleno devo prenderli ogni giorno, è vero?

1 risposta

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  • Anonimo
    1 mese fa
    Risposta preferita

    I multivitaminici, come tutti gli integratori, vanno assunti solo se ci sono delle carenze (dovute ad un'alimentazione scorretta) o se il fabbisogno è aumentato (nonostante un'alimentazione corretta).

    Prima di prenderli, anche se sono prodotti "da banco," ti consiglio di chiedere il parere del tuo medico curante, che saprà darti le indicazioni migliori (ed eventualmente indicarti quale integratore assumere).

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